মানবদেহের পায়ের প্রধান দু’টি অংশ হলো গোড়ালি ও পায়ের পাতা। পায়ের গোড়ালিতে যেসব কারণে ব্যথা হয় তার মধ্যে ক্যালকেনিয়ান স্পারই বেশি...
পায়ের গোড়ালির ব্যাথায় যা করতে পারেন তাহলে আসেন জেনে নিই।
উচ্চ রক্তচাপ একটি প্রাণঘাতী রোগ তাই আসেন উচ্চ রক্তচাপ সম্পর্কে নিজে জানুন ও অন্যকে জানান।
উচ্চ রক্তচাপ একটি প্রাণঘাতী রোগ ।এই রোগ সম্পর্কে আমাদের এখন থেকেই সতর্ক হতে হবে । কারন বয়স বাড়ার সাথে সাথে এই রোগ হওয়ার সম্ভাবনা...
ব্যথা কমানোর সহজ কিছু কার্যকারী ব্যায়াম যা সবার কাজে লাগবে
হাড়, জয়েন্ট, লিগামেন্টের সমস্যা কিংবা একটানা অনেকক্ষণ বসে কাজ করার কারণে পিঠ ও কোমরে ব্যথা হতে পারে। এই ব্যথার হাত থেকে রক্ষা পেতে ক...
উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের কৌশলগুলো
ব্যস্ত নাগরিক জীবনের টানাপোড়ন, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাস ও পরিবেশে হঠাৎ করে উচ্চ রক্তচাপের “অ্যাটাক” হতেই পারে। এর প্রচুর কারণ যেমন আছে,...
শ্বাসকষ্ট, অ্যাজমা বা হাঁপানি থেকে রক্ষা পাওয়ার উপায়
অ্যাজমা গ্রীক ভাষায় অ্যাজমা শব্দের অর্থ হল হাঁপ ধরা অথবা হ্যাঁ করে শ্বাস টানা। গ্রীক চিকিৎসক হিপোক্রেটিস যে কোন ধরনের শ্বাসকষ্টকে হাঁ...
গ্যাস্ট্রিকের ৫টি ঘরোয়া সমাধান
গ্যাস্ট্রিক বা অ্যাসিডিটির সাথে সবাই-ই কম বেশি পরিচিত। এই সমস্যাটি প্রায় মানুষের মধ্যেই রয়েছে। চিকিৎসা বিজ্ঞানের বদৌলতে গ্যাস্ট্রিক বা অ...
স্বাস্থ্যসচেতনতায় আরও একটু বেশি সক্রিয় হওয়া সবসময়ই উচিত। স্বাস্থ্যই সকল সকল মূল কথাটি মিথ্যে নয়, তাই নজর রাখুন সাস্থ্যের প্রতি। মেনে চলুন সাস্থ্য রক্ষায় উপকারী নিয়মগুলো। আজ তেমনই উপকারী ১০ টি টিপস নিয়ে এসেছি আপনার জন্য..
স্বাস্থ্যসচেতনতায় আরও একটু বেশি সক্রিয় হওয়া সবসময়ই উচিত। স্বাস্থ্যই সকল সকল মূল কথাটি মিথ্যে নয়, তাই নজর রাখুন সাস্থ্যের প্রতি।...
এতে সদস্যতা:
পোস্টগুলি (Atom)